De natuur en wijzelf zijn onherroepelijk verbonden. Soms vergeten we dat.
Ik ook... maar het is wetenschappelijk bepaald dat wandelen in het bos goed is voor je immuunsysteem.

Ik ervaar zelf ook dat aanwezig zijn in een natuurlijke omgeving mij goed doet. Focussen op een waterdruppel hangend aan een groen blaadje maakt mijn hoofd stil. Mijn favoriet mindfulness momentje. 
Ook een natuurlijke afbeelding in je eigen huis of zorginstelling geeft al iets van ontspanning.

Wie weet vind je iets moois voor aan de muur in mijn webshop!